Intuïtieve Yoga Massage

Wist je dat massage gelukkig maakt?

Door aanraking wordt er endorfine aangemaakt, ook wel het gelukshormoon genoemd. Dit zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel gaat zitten. Dat dit zo belangrijk is merken steeds meer mensen.

Aanraking doet goed!

Zo ook de helende krachtig van de Intuïtieve Yoga massage.
Deze vorm van masseren raakt liefdevol het diepste in jou aan. Dit is essentieel om dichter bij jezelf te komen, je vrijer te voelen en je lichaam en geest weer in balans te brengen, maar ook om de energiedoorstroming te herstellen of te stimuleren.
De combinatie van yoga, meditatie, massage en acupressuur brengen je tot inzichten in jezelf, je lichaam en hetgeen waar je tegenaan loopt in zowel je lichaam, geest als in je dagelijks leven.

Wat het zo bijzonder maakt is dat ik als masseur werk vanuit volledige aanwezigheid in het moment, vanuit jouw en mijn energie verbinding. Op die manier neem ik veel beter waar wat er in het lichaam speelt en wat er nodig is.
De rust die in mij ontstaat draag ik automatisch over naar de ontvanger. De ontvanger ontspant zich meer en wordt zich bewust van de processen in het eigen lichaam. Een meditatieve staat van zijn en ondersteunende intenties helpen de massage ook energetisch te verdiepen. 

De massage

De Intuïtieve Yoga massage bestaat uit een sessie van 90 minuten. Daarin neem ik je mee naar een stukje intuïtie/ lichaamswijsheid dat je misschien wel een beetje kwijt bent. Je loopt mogelijk al een tijdje ergens tegenaan en voelt dat het zowel lichamelijk als geestelijk stagneert. We kijken samen naar hetgeen dat speelt. Ik luister graag naar jouw verhaal en neem alle tijd voor je.

Het hoeft overigens helemaal niet zo te zijn dat er altijd sprake is van een lichamelijk mankement om jezelf een massage “cadeau” te doen. Een heerlijke ontspannen manier om yoga en massage te ontvangen is een prachtige reden om eens langs te komen.

Na een korte meditatie start de massage. Hiervoor lig je geheel gekleed op een heerlijk zachte en warme ondergrond. Er wordt niet gewerkt met massage-olie.

De massage bestaat uit strekking van de spieren, banden, bindweefsel, zenuwbanen en energiebanen in combinatie met ademhalings- en mindfulness technieken. Zowel ik als masseur als de ontvanger zijn voortdurend, vloeiend en ontspannen in beweging. Beweging en bewuste ontspanning in zachtheid. Zacht is de kracht!

Na de massage praten we even na en drinken we nog een kopje thee.

Kenmerken

Intuïtieve Yoga Massage heeft een aantal belangrijke kenmerken, die samenkomen als een helende kracht:

• Flexibiliteit vergroten
• Blokkades opheffen en je energiedoorstroming in balans brengen
• Voorkomen en verminderen van rug, nek en schouderklachten
• Verbetert de werking van de organen
• Verbetert ons afweersysteem
• Het vergroot ons lichaamsbewustzijn
• Het stimuleert het lichaamseigen genezende vermogen
• Spier en gewrichtsklachten verminderen en aansterken
• Het helpt bij hoofdpijn en migraine
• Je komt meer in je eigen kracht te staan
• Ontspanning

De Intuïtieve Yoga Massage is erop gericht dat gedachten, lichaam en geest een geheel zijn.
Lichamelijke klachten kunnen voortkomen uit emoties en stress, maar andersom kan dit ook zo werken. 

Tarief en boeken

Een behandeling van ± 1,5 uur kost € 65,00
Strippenkaart van 5 maal kost € 300,00 (de strippenkaart is 1 jaar geldig) 

De Intuïtieve Yoga Massage wordt in de studio op het Overspoor gegeven. 

Tijden in overleg op dinsdag, woensdag, donderdag en de vrijdagmiddag.
Maar vraag gerust naar de mogelijkheden buiten deze dagen.