Zo Yoga

Zo Yoga, Yoga voor jou….

Hoi! Wat leuk dat je op deze site bent gekomen en de intentie hebt om eens een yogalesje te gaan doen.
Mijn naam is Marion Boon en ik geef al heel wat jaren yogales. Daarnaast werk ik ook voor Tzorg.
Een heel mooi beroep waarvoor je gewaardeerd wordt en waar jij ook het beste verdient. Op lichamelijk en geestelijk niveau wordt er best veel van je gevraagd toch? Daar mogen we ook best eens bij stilstaan.

Doordat ik yogadocent ben, ben ik eens gaan nadenken over hoe yoga hier in zou passen. Om er voor te zorgen dat we zowel lichamelijk als geestelijk gezond en fit blijven. Ik ben er van overtuigd dat dit op een hele mooie positieve manier samen kan gaan!

Ik geef even aan wat er mogelijk is;

Door yoga oefening/houdingen wordt het lichaam fysiek sterker en soepeler.
Door gerichte ademtechnieken, ontspanning en meditatie zul je minder stress ervaren

Maar bovenal leer je te luisteren naar je lichaam en is het een heerlijk momentje voor jezelf.

De yoga die ik geef is echt geschikt voor iedereen. Je hoeft er helemaal niet lenig voor te zijn, of heel jong en slank. Helemaal niets van dat alles. Het is een heerlijke combinatie van rustige en zachte yoga en iedereen kan zo meedoen. Maar ook aan de wat meer gevorderde yogi is gedacht,

Heel veel yoga-geniet-momentjes gewenst. Voel je vrij om een reactie achter te laten. Dank jullie wel alvast!

Liefs,
Marion Boon Zo Yoga

De lessen

Hieronder zie je een overzicht van de yoga-lessen.
Een les met een * is een fijne les voor iedereen. Een les met twee ** is een les met iets meer uitdaging.
Klik op een van onderstaande links om een les te starten.